Contracepção *#

Preservativo masculinoO preservativo masculino é fabricado em borracha látex muito fina. O preservativo utiliza-se uma vez e deita-se fora. Deve ser colocado no pénis erecto do homem, antes de qualquer contacto com a vagina ou a área genital. Isso impede que o esperma atinja o óvulo.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	É muito simples de utilizar. Pode protegê-la contra algumas infecções sexualmente transmitidas (IST). Basta utilizar um quando tiver relações sexuais.		É necessário interromper a relação para colocar o preservativo. O preservativo pode rasgar-se ou escorregar se não for colocado com cuidado. Algumas pessoas podem desenvolver alergias ao látex ou ao espermicida do lubrificante.		Se forem usados com cuidado e consistência, os preservativos masculinos são altamente eficazes tanto na prevenção da gravidez, como de IST, incluindo SIDA. Em geral, o intervalo de eficácia do preservativo masculino situa-se entre 85% - 98% aproximadamente (Associação de planeamento familiar).

 

Preservativo feminino
O preservativo feminino é fabricado em poliuretano muito fino. O preservativo feminino utiliza-se uma vez e deita-se fora. Coloca-se dentro da vagina de modo a formar um revestimento interior, antes do início das relações sexuais. Isso impede que o esperma atinja o óvulo.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	É muito simples de utilizar. Pode protegê-la contra algumas infecções sexualmente transmitidas (IST). Basta utilizar um quando tiver relações sexuais.		Os preservativos femininos não estão tão disponíveis no mercado como os masculinos e podem ser dispendiosos. Não são tão eficazes como os preservativos masculinos. O preservativo feminino pode mover-se durante a relação, pelo que é importante garantir que o pénis do parceiro se mantém dentro dele.		O preservativo feminino pode oferecer até 95% de eficácia, se for usado de acordo com as instruções (Associação de planeamento familiar).

Diafragma e capa cervical
O diafragma é um dispositivo em forma de cúpula fabricado em borracha fina. A capa cervical é muito semelhante, mas mais pequena. Os diafragmas e as capas cervicais têm de ser usados com um espermicida (um gel ou creme que mata o esperma). O diafragma ou a capa cervical coloca-se dentro da vagina de modo a cobrir o colo do útero (a entrada do útero). Isso impede que o esperma atinja o óvulo.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	São muito simples de utilizar. Basta utilizar um quando tiver relações sexuais. Pode colocar o diafragma ou a capa cervical em qualquer altura antes da relação, quando for mais conveniente.		Colocar uma capa cervical ou um diafragma pode interromper uma relação sexual espontânea. O espermicida pode ser incómodo e causar-lhe irritação a si ou ao seu parceiro. As capas cervicais e os diafragmas têm de ser colocados por um profissional de cuidados de saúde, para garantir que têm a dimensão correcta.		Os diafragmas e as capas cervicais oferecem 92%-96% de eficácia, se forem usados de acordo com as instruções (Associação de planeamento familiar).

Dispositivos intra-uterinos (DIU)
Os dispositivos intra-uterinos (DIU) são pequenos aparelhos de cobre e plástico, de vários formatos e tamanhos, que se colocam no útero da mulher. Os DIU impedem a fertilização, actuando sobre o esperma e os óvulos. Além disso, impedem que o revestimento interno do útero seja receptivo a um óvulo fertilizado.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	Depois de colocar um DIU, não precisa de se preocupar com a contracepção enquanto o dispositivo se mantiver colocado, o que pode ir de 3 a 12 anos. O DIU não interfere na relação sexual.		Os DIU podem provocar períodos menstruais mais abundantes, mais prolongados e mais dolorosos do que o normal. Imediatamente após a colocação do DIU, pode ter uma infecção. O DIU pode sair do útero, pelo que deve aprender a verificar se o seu DIU ainda está colocado. O DIU não é adequado para todas as mulheres. Não a protege contra infecções sexualmente transmissíveis.		Os DIU oferecem 98-99% de eficácia (Associação de planeamento familiar).

A pílula combinadaA pílula combinada (com frequência, designada apenas por 'a pílula'), contém duas versões sintéticas das hormonas que as mulheres têm, naturalmente, no organismo: estrogénios e progestogénios (a versão fabricada pelo homem da progesterona). A pílula mantém as hormonas estáveis, impedindo a ovulação. Também afecta o muco cervical (tornando-o mais duro para dificultar a penetração do esperma) e impede que o revestimento interno do útero engrosse e se prepare para receber um óvulo fertilizado. A maioria das pílulas combinadas toma-se uma vez por dia, durante 21 dias, após o que se deve fazer uma pausa de 7 dias. Durante esta pausa, a mulher tem uma hemorragia, que não tem nada a ver com o período menstrual, sendo na realidade um 'sangramento de limpeza' – é a resposta do organismo à interrupção da produção de hormonas.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	A pílula não interrompe de todo a relação sexual. A maioria das mulheres apercebe-se de que este sangramento de limpeza é muito menos abundante e mais curto do que o período 'real‘ e tem menos sintomas de TPM. O sangramento de limpeza é muito regular e previsível, porque a mulher sabe quando deixou de tomar a pílula para fazer a pausa.		A pílula pode ter efeitos secundários, incluindo alterações de humor, variações de peso, peito sensível, dores de cabeça e náuseas. Em casos raros, a pílula pode ter efeitos secundários graves, como coágulos sanguíneos (trombose). Se tem mais de 35 anos, se é fumadora ou se está a amamentar, é provável que não possa tomar a pílula combinada. Não a protege contra infecções sexualmente transmissíveis.		A pílula combinada oferece 99% de eficácia, se for usada de acordo com as instruções (Associação de planeamento familiar).

As injecções e os implantes contraceptivos (pequenos tubos de plástico implantados no lado interior da parte superior do braço) são contraceptivos hormonais a longo prazo. As injecções e os implantes libertam progestogénios no organismo, para evitar (ou inibir) a ovulação. Também tornam o revestimento interno do útero não receptivo a um óvulo fertilizado, além de endurecerem o muco cervical para dificultar ao máximo a penetração do esperma.

	Vantagens		Desvantagens		Eficácia
	Com estes métodos, não tem de lembrar-se de fazer seja o quer for regularmente, além de os repetir Não interferem na relação sexual.		A maioria das mulheres que utiliza injecções ou implantes diz que o seu período se altera ou fica irregular. Outros efeitos secundários incluem alterações de humor, variações de peso, dores de cabeça, inchaço, acne e peito sensível. Os implantes podem ser difíceis de remover. Depois de tomar uma injecção contraceptiva, não pode reverter os seus efeitos enquanto a acção da injecção não se 'esgotar‘, o que pode demorar até 12 semanas. Não a protegem contra infecções sexualmente transmissíveis.		As injecções e os implantes contraceptivos oferecem mais de 99% de eficácia (Associação de planeamento familiar).